進產房前仍是少女，推出來後成了媽媽。懷孕到生產這件事是非常偉大的。在分娩後，由於荷爾蒙的變化、角色的轉變、照顧嬰兒的挑戰和家庭的問題，媽媽可能有較高機會出現情緒問題。
📍特別容易流淚
現在因為一點點小事，說著說著話，就哭的稀裡嘩啦。
📍感受不到被愛
身邊人對自己的好都是理所當然的，轉身就忘了。總是回想那些不愉快的事，回想以前老公的所有小罪行。以前讓自己開心的事都不想做了，刷搞笑視頻也笑不出來了。
📍睡眠差
即使很累很累，身心俱疲，卻依然睡不著。
📍胃口差
吃什麼都不開心，而且哺乳期什麼也不能吃，嘴裡沒味。
📍看不到未來
坐月期間老公稍有不對，我就會想：坐月子都對我不好，那麼以後他只會對自己越來越差，看不到希望。覺得自己糟糕透了。想離婚，有時候還想傷害自己 。
📍認為自己最可憐
覺得自己是世界上最可憐的人。我生孩子辛苦，我身心脆弱，你就應該體諒我，包容我，哄我開心。
📍強迫老公
希望他立刻去煮飯，洗衣服，換尿片。稍微晚一點點，我就會急躁，焦慮，不安。
📍見不得老公獨自快樂
看到老公打遊戲，開心的樣子。我會異常難過：我不開心，你為什麼要自己開心。渴望老公更多的陪伴，想要他和自己一起快樂。
📍變得敏感
因為別人的一句話，就會過度解讀，會想的特別多。覺得他有惡意。
📍說話嘮叨，重復
📍變得偏激
聽不進去別人說話，沈浸在自己的邏輯里。非常容易想不開，鑽牛角尖。尤其是吵架的時候，覺得老公的一切溝通都是有敵意的。
📍自己能做的事情也不想做
不想操心，想完全依賴老公，就算自己恢復的很好，能做一些力所能及的事。但是我不能做，因為做了就會更加的委屈。
📍沒有愛孩子的能力
有時候會很討厭孩子，尤其是討厭老公的時候，會把討厭轉移到孩子身上。
產後抑鬱會影響媽媽養育嬰兒的能力，並對嬰兒的身體健康、心智成長和行為情緒發展帶來潛在的影響。若媽媽出現以上這些產後抑鬱的徵狀，配偶亦有較大機會受情緒困擾，一定要共同去正視！
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* 香港撒瑪利亞防止自殺會�2389 2222
* 生命熱線 2382 0000
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