【嬰兒主導斷奶法 Baby-led Weaning】
BLW 不是一種引入固體食物嘅名，而是一套進食理念！
寶寶一但被餵食奶以外的食品已經不算是BLW了，這個加固方式的過程由BB做主導，尊重BB想法為大前題！
相信BB天生有自我進食的能力❣️
吃多少？
怎樣吃？
吃不吃？
吃多久？
這些答案我們全交由BB自行選擇🥰
👍🏻 BLW好處：
💕促進自主進食
💕鍛鍊手眼協調和精細動作技能
💕可以和大人同時進食
💕可以直接學習咀嚼
💕體驗完整食材質地和口味
💕有研究指出寶寶主導可以減少偏食
👎🏻BLW壞處：
💕哽塞風險，需要家長密切監護
💕浪費食物，家長需要額外清理
💕難以確認寶寶攝入足夠的份與營養
💕體重有機會沒有明顯增長
如何引入嬰兒主導斷奶法？
* 建議6個月後開始嘗試
* 能夠坐直，吐舌反應消失
* 表現出對食物有興趣
* 有足夠的抓握能力將食物放入口家長必須提供安全的食物，以免有哽塞風險
家長應該如何準備食物？
BLW 基本上可以食任何食物。
當中包括蔬菜/肉泥、糊、粥、湯、粉、麵、飯等。
注意安全、食物大小、粗幼、軟硬是否適合⚠️
💖食物質感：先選擇較軟腍食物，轉為硬身，最後才嘗試比較爽脆的食物。
💖食物粗幼：先把食材處理到大概成人一隻手指寬Size，最適合初學Baby，隨着月齡增長可以逐步減少 。
💖食物大小：先大後小
建議家長可以下載Solid Starts App參考食物的大小
